身體會出現很多異常的小反應，比如眼皮跳，手腳發麻，關節響等，雖然不是什么大病，但是卻也會讓我們感到不舒服。那么是哪些因素導致了這些怪異情況的發生呢?下面就為大家解讀一下其中的健康含義。

1、眼皮跳是什么預兆？是不是要發生什么事情了？

你不會真地相信左眼跳財右眼跳災吧?如果眼皮總抖動，很有可能因為你是個咖啡或美酒愛好者，或者是你正在承受著巨大的壓力。當壓力過大或者攝入過量的咖啡因、酒精時，眼睛會受到刺激，但是卻得不到及時休息，讓眼皮出現“不知所措”的狀態，所以抖動頻發。長此以往，心、肝、脾、腎功能都將受到影響。

試試看

減少咖啡或者酒精的攝入，與此同時，請在工作時每隔兩個小時用冷水洗眼一次，并按壓太陽穴，能在明目的同時，緩解身體疲勞。堅持下來，眼皮抖動的現象就會無聲無息地消失。

如果你的眼皮跳總是跳個沒完，還越跳越重，就可能是病了。如果一邊眼皮偶爾跳，或是兩邊輪流跳，超過1個月要去看。如果眼皮不停地跳，兩周就該去看;如果兩邊眼皮同時跳，親，別等了，馬上去醫院吧……

2、打嗝不止怎么辦

打嗝是一次失敗的吸氣，當用餐或者喝水速度過快的時候，就會讓膈膜和胸肌收縮，從而引發無意識地吸氣，此時空氣無法達到肺部，肌肉的抽搐將氣管封住，嗝也就應運而生。

如果是連續打嗝，那就證明胃腸道功能略有下降，需要讓它們舒緩一下。

試試看

每天用掌心按壓胃部，可以促進消化，讓它更有動力工作。

如果打嗝無法停止，可以用一只手用力握住另一只手的中指，并使勁兒捏，就能達到停止打嗝的作用。