雙手是身體的重要器官，我們做任何的事情都需要雙手的配合。我們中醫非常重視身體健康與外在表現的聯系，外在的表現會透漏身體的健康狀況。你知道么雙手的握力越大說明你的壽命就會越長，來看看雙手握力大壽命長的原因!

從手看健康

手的所有指尖全是經脈相交匯之所，現在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。其實我們平常沒事應該多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊，這些都是很好的動作。十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地防治老年癡呆，因為氣血全都在指尖上。

心越跳得厲害反而是心臟輕癥

中指指什么呢?中指是心包經，心包經就相當于心臟的外圍。我們為什么要學老子?中國文化有一個特點，就是表現出來的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是沒有表現出來的。一個人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的東西。比如心包經的問題，心臟外圍如果有病，反而在病癥上表現得特別強烈，哐當哐當心跳得慌，好像跳得特別嚴重，會讓人產生得了心臟病的錯覺。但是，事實也許不是這樣，心越跳得厲害也許是心包的病，反而是心臟的輕癥。心臟病的重癥平常沒有表現，突然出現心下急痛，這才是重癥。心臟病的重癥主要表現是在小指上。心經跟小腸經都走小指，有時候小指麻木、小指出問題，反而是心臟病的重癥。當然這個要先排除脊椎的問題，因為脊椎受壓迫也會造成小指的麻木。如果中指會麻木，反而是心臟輕癥。所以，有時候反應強烈病癥反而輕，不強烈病癥反而重，這就是身體的問題。

手的握力越大，肝氣越足，人越長壽

西方有一個結論，說七十歲以上的老人，手的握力越大越長壽，所以七十歲以上的老人就應該經常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統計，得出結論，卻不知道這里面的原因。