導讀：怎么知道自己的經絡是否通暢?在這里中醫小編為大家分享了一位朋友的經絡是否通暢的自檢方法，你可以按照這個方法進行檢查，看看自身的經絡是否通暢。

如果一個人的經絡已經通暢了，大體上，可以用以下幾個自檢方法:

1、身上的肉捏著不感覺痛

檢驗經絡是否通暢的最簡便的方法，就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺出來。

2、有明顯的過血現象

有些朋友不明白什么叫過血現象。很多人可能有過這樣的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊。當過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當你突然松開的時候，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色，這種現象就稱為過血。說明你的經絡是通的。

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