讓咪咪變大的4款膳食
擁有“飛機場”的女性朋友都想擺脫這一惡名,那么有什么方法可以豐胸、可以讓咪咪變大,這里中醫豐胸專家推薦4款藥膳。
花生鹵豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法:
1.將花生洗凈,備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。4.最後加入適量的鹽即可。
豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法:
1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2.豬尾切塊并氽燙。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法:
1.先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
歸耆雞湯
材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
作法:
1.先將雞腿洗凈并切塊。
2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
以上4款豐胸膳食都有很好的滋補功效,連續一個月就能讓你的咪咪變大。
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