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面部厚黑的食療

健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。

中醫認為：面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。

食療方

1、紫河車粥方，具有益氣補腎，益精養血之功效;

2、酸棗仁桂圓粥方，適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚;

3、人參山藥粥方，適用于氣衰引起的臉色黯黃;

4、蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;

5、桃花食品最適于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者;

6、作為“水珍佳肴”的龍虱，可煎可炸可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。

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