頭發(fā)分叉怎么辦，有什么好的護(hù)理方法嗎?這里中醫(yī)美容專家推薦幾個日常生活中的護(hù)理方法幫你解決頭發(fā)分叉的問題。

良好的飲食及睡眠習(xí)慣

良好的飲食、水分的補(bǔ)充和充足的睡眠有助于*新陳代謝，如果代謝正常，頭發(fā)自然健康美麗啰!

完整的清潔

好的洗發(fā)習(xí)慣，會讓你有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時候也不要用力搓揉;水溫不要太熱，以免頭發(fā)和頭皮過于干燥。

正確的吹整

濕潤的頭發(fā)毛鱗片會呈現(xiàn)張開的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質(zhì)，所以洗完頭發(fā)之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風(fēng)機(jī)吹整。吹風(fēng)時，風(fēng)口不可過于接近頭發(fā)，以距離10~15公分為佳;若想要加強(qiáng)發(fā)型的厚度或高度，這里提供一個小撇步，以相反方向吹干頭發(fā)，可以讓發(fā)型更蓬松。

深層護(hù)理

潤絲精可在發(fā)絲形成保護(hù);護(hù)發(fā)乳則能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)。所以潤絲頭發(fā)時，先將水分略微吸干，只要在發(fā)尾抹上潤絲精，稍作停留后再沖凈;正確的深層護(hù)發(fā)，可以一周進(jìn)行一次，將護(hù)發(fā)乳從發(fā)根推向發(fā)梢，避過頭皮的部分，若需加強(qiáng)保濕，可以用毛巾包裹以更促進(jìn)養(yǎng)分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。

通過日常生活中調(diào)節(jié)以上四個方面就能很好的治療頭發(fā)分叉，現(xiàn)在你知道了頭發(fā)分叉該怎么辦嗎?

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