置身于夏季的高溫環境，中暑是最常見的，中醫介紹傷暑有陰、陽之分，“動而得之者為陽暑”，我們平常所說的中暑都是陽暑，那么何為陰暑呢?我們又該如何預防陰暑的發生呢?

人們在換了中暑癥狀時，多喝一些藿香正氣水等藥物來讓自己緩解癥狀，但有時也是由于陰寒熱而導致的中暑。陰寒襲者，快而莫知。莫知則犯之者多，故病暑者，陰暑居其八九。”

陰暑發病多因夏日過于避熱貪涼引起，即所謂“靜而得之者為陰暑”，如夜間露宿室外，或坐臥陰寒潮濕之地，或乘涼時間過長，或運動勞作后立即用冷水澆頭沖身，或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料，或睡覺時被電扇強風對吹，均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發“陰暑”，正如明代大醫學家張景岳指出：“陰暑者，因暑而受寒者也……故名陰暑。”換而言之，陰暑的致病原因不單純是暑邪，而兼有寒和濕。陰暑病程比較長，濕邪黏滯，治療不對路，患者也是極為苦惱的。

現代醫學認為，發生陰暑的原因是在炎熱的氣候條件下，體內新陳代謝旺盛，體力消耗大，抵抗力減弱，當遇到氣候突然轉涼或突然受到寒冷刺激后，病原微生物就會乘虛而入，引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉，甚至造成口眼歪斜，誘發中風及半身癱瘓等病癥。

預防陰暑要注意不能過于貪涼，露宿或通宵達旦地使用電扇、空調，節制生冷飲食和大汗之后冷水淋浴。特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有宿疾者，容易誘發此癥，尤應加強防護。

患陰暑，治療宜用解表化濕之法，可選用中成藥六一散、藿香正氣丸(水)內服�；蛴弥兴幭戕浮⒔酃�、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉，水煎溫服，1日2次;或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓，水煎溫服，1日2次。頭重如裹者，可加羌活、蔓荊子;寒邪犯胃，致胃氣當降不降，腹部脹滿，納食不香者，可加草豆蔻、法半夏、神曲。
 

好文推薦:

肺癌患者健康度夏日的三大法則 >>>

夏季中醫養生 應從護心開始 >>>

常按四大穴位 讓你告別痛經女 >>>

在家自己做足療 健康自我掌握 >>>

推拿按摩法 助你補腎壯陽壯骨強身 >>>

常按四大美容穴 助你抵抗衰老 >>>