左右男性健康的七大情緒有哪些
左右男性健康的七大情緒有哪些?生活中情緒對人的影響非常大。愉快喜悅的心情會給人以正面的刺激,有益于健康;而苦惱消極的情緒會給人以負面影響,誘發各種疾病,或使原有的病情加重。現代醫學認為,良好的情緒可使機體生理機能處于最佳狀態,使免疫抗病系統發揮最大效應,抗拒疾病的襲擊。
美俄研究人員,在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口),并對他們進行測試:當他們被問及曾有不同意見并激烈爭吵過的問題時,“傷口”比正常情況下的康復速度慢了百分之四十。研究發現,情緒會引起*免疫細胞因子變化,如果該細胞因子水平長期偏高就會導致炎癥、糖尿病、心臟病和癌癥。究竟情緒對健康的影響有多大呢?
七種情緒左右男人的健康
一、開懷大笑100次相當于15分鐘踩單車的有氧運動量
笑聲能使人卸去多余的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。
二、心懷感激如同康復治療
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌,它會使神經系統放松,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加。
三、動情而哭釋放體內壓力
動情而哭會分泌更多激素和神經傳遞素,可能會導致低血壓、脈搏變慢,所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。
四、墜入愛河提高記憶力
墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處于增高狀態,刺激新的腦細胞生長,有助于神經系統的恢復并增進記憶力。
以上就是“左右男性健康的七大情緒有哪些”.毫無疑問,情緒對健康的影響是非常大的,即使是對號稱理性的男人也是如此。那么,現在知道哪些情緒可以左右男性健康,甚至進而對*的免疫系統產生積極或負面影響。今天小編盤點出了能夠左右心理或身體的七大情緒。希望大家以后要用積極的態度去面對生活。這樣才能有快樂的生活。
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