養生觀中的常見誤區
健康觀
有些人認為沒病就是健康,這種認識是片面的。因為,早在20世紀中期,世界衛生組織就提出:健康包括身體、心理和社會適應能力的完好狀態。因此,人們應該努力做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理保持平衡等;在衣食住行方面要踐行科學、健康的生活方式。
就醫觀
一些人誤認為醫院越大、設備越高級、醫生頭銜越多對于患者就醫就越好。其實,并非如此。如果您看的是常見病,并非疑難雜癥,那么,一般的醫院就能解決,您就不必去大醫院就醫,否則費力勞神多花錢。
用藥觀
不少人喜歡用貴藥、新藥,其實這是錯誤的用藥方式。因為,用藥的關鍵是對癥,而不在藥品價格的貴賤和新舊。
投資觀
有些人吃喝玩樂舍得花錢,平時卻舍不得把錢花在養生保健上。比如,有的人連一份醫療保健雜志或報刊都舍不得訂。
評價觀
有些人在治病過程中,特別重視短期療效,而忽視對整個治病過程的重視。特別是對慢性病,醫生不可能做到藥到病除,所以病人就別嫌自己的病好得慢,如果病人由于心急就反復地換醫生。既浪費時間、花錢多,對身體的康復也不利。
責任觀
患者常把恢復健康的責任交給醫生,自己卻不重視改變不健康的生活方式。一個人患了心、腦血管疾病后,除了藥物治療,還要堅持做適當的運動,調整飲食,戒煙、限酒;否則,再好的醫生也無能為力。
有些人認為沒病就是健康,這種認識是片面的。因為,早在20世紀中期,世界衛生組織就提出:健康包括身體、心理和社會適應能力的完好狀態。因此,人們應該努力做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理保持平衡等;在衣食住行方面要踐行科學、健康的生活方式。
就醫觀
一些人誤認為醫院越大、設備越高級、醫生頭銜越多對于患者就醫就越好。其實,并非如此。如果您看的是常見病,并非疑難雜癥,那么,一般的醫院就能解決,您就不必去大醫院就醫,否則費力勞神多花錢。
用藥觀
不少人喜歡用貴藥、新藥,其實這是錯誤的用藥方式。因為,用藥的關鍵是對癥,而不在藥品價格的貴賤和新舊。
投資觀
有些人吃喝玩樂舍得花錢,平時卻舍不得把錢花在養生保健上。比如,有的人連一份醫療保健雜志或報刊都舍不得訂。
評價觀
有些人在治病過程中,特別重視短期療效,而忽視對整個治病過程的重視。特別是對慢性病,醫生不可能做到藥到病除,所以病人就別嫌自己的病好得慢,如果病人由于心急就反復地換醫生。既浪費時間、花錢多,對身體的康復也不利。
責任觀
患者常把恢復健康的責任交給醫生,自己卻不重視改變不健康的生活方式。一個人患了心、腦血管疾病后,除了藥物治療,還要堅持做適當的運動,調整飲食,戒煙、限酒;否則,再好的醫生也無能為力。
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