現(xiàn)在關(guān)于健康都是大家非常重視的，尤其是對(duì)于女性來說，在現(xiàn)在高壓的生活和工作中，更是要重視健康問題。今天就來給大家介紹女性在保健上容易碰到的幾個(gè)誤區(qū)，這些習(xí)慣都在悄悄的影響著我們的健康，女性朋友們一定要引起重視了。

愛穿高跟鞋扮靚

高跟鞋是女性的鐘愛之物，穿上它能使眾人的目光聚焦到自己身上，還讓自己顯得更為高挑，所以即使穿得腳變形，對(duì)高跟鞋仍不離不棄。但是，高跟鞋的后跟過高，長(zhǎng)期穿著除了導(dǎo)致足部變形，還會(huì)引發(fā)炎癥和韌帶勞損。更可怕的是，還會(huì)影響骨盆發(fā)育和后續(xù)的生育。

辦公時(shí)蹺二郎腿

女性的裙裝至少占衣服中的一半，穿裙裝時(shí)為了有更優(yōu)雅的坐姿，很多女性都會(huì)蹺起二郎腿�？此剖娣�的坐姿，如果長(zhǎng)期保持卻會(huì)給身體帶來傷害，比如職業(yè)女性常罹患的腰背痛、靜脈曲張等都有直接的關(guān)系，還能間接引發(fā)O型腿、陰道炎。

吃減肥藥、保健品瘦身

年輕女孩減肥為了尋得好夫婿，中年女性減肥為了保持好身材，減肥藥和保健品成為炙手可熱的商品，掀起女士們減肥的熱潮。如果短期服用可能問題不大，但長(zhǎng)期使用或會(huì)影響體內(nèi)激素正常代謝，患上子宮肌瘤。所以，吃藥瘦身還不如鍛煉瘦身安全。

婦科檢查可有可無

總有一些女性對(duì)體檢特別是婦科體檢不上心，認(rèn)為婦科體檢可有可無。但是，這項(xiàng)生殖器相關(guān)的檢查如果每年查一次，會(huì)減少你患上重大婦科病的幾率，一旦發(fā)現(xiàn)也能早期診治，比如很要命的婦科腫瘤。有性交史的女性建議每年查一次婦科檢查。

香水直接噴在皮膚上

噴香水的女人很性感，離開還會(huì)留下余香，讓男人遐想。香水是個(gè)好東西，但不適合有過敏性鼻炎的女性，香味足以讓她們打上幾十個(gè)噴嚏加鼻塞。另外，香水噴在皮膚上小心惹來皮炎，香水中的化學(xué)成分分解后會(huì)傷害皮膚，最好將香水噴在衣服上。

老是避免“情緒化”

有些女性是老好人，被欺負(fù)了、郁悶了也只會(huì)將苦水倒進(jìn)肚子里，忍耐再忍耐，不給自己“情緒化”的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期自我抑制，就很容易悶出病來，患上抑郁等心理疾病。所以，要給自己發(fā)泄的機(jī)會(huì)，找準(zhǔn)渠道，將苦水倒出莫積壓。

女性在平時(shí)一定要注意這些健康誤區(qū)，在平時(shí)要注意健康正確的飲食和生活習(xí)慣，同時(shí)一定要保證每天的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這對(duì)于女性的健康來說是有很大好處的。對(duì)于女性來說，一定要格外重視自己的身體健康，在愛美麗的同時(shí)一定要重視健康。