互聯網已經成為人們生活中必不可少的工具之一。網絡給我們的生活帶來了很大的便利，方便了人們之間的相互交流。但是，網絡也有其弊端。網絡上的健康常識真的靠譜嗎?下面大家就跟隨小編一起來看看吧。

據介紹，在2014年的十大生活謠言中，有一些是“偽常識”沉渣泛起，死灰復燃。因為和人們的生活息息相關，又看似很有“道理”，而“經久不衰”。比如：“自來水中的氯可致癌”，“吃梨抗癌”，等等。還有一些是新出現的，它們很多是借由一定的新聞事件發酵起來，又在傳播過程中遭到曲解。比如“手機輻射燙傷皮膚”等。

北京市互聯網信息辦公室、首都互聯網協會相關負責人表示，破除謠言需要全體網民、全社會共同努力，下一步，北京市互聯網信息辦公室、首都互聯網協會將下大力指導屬地互聯網企業，充分發揮網絡傳播優勢，提高平臺辟謠能力，邀請權威機構、專業人員積極參與打擊網上謠言信息，共同推進網絡空間清朗起來。

附：2014年十大生活謠言

1.白皮雞蛋更有營養 (搜索人次：1096萬)

謠言：白皮雞蛋更有營養。

真相：從雞蛋的形成過程來看，蛋殼形成于最后一道工序，在蛋殼顏色形成前，蛋里面的物質都形成了。所以，蛋殼的顏色并不會直接影響雞蛋的營養成分。

2.木耳、豬血等是清肺食物 (搜索人次：829萬)

謠言：霧霾嚴重，有些食物可以“清肺”，最常見的如木耳和豬血。

真相：霧霾顆粒物是進入呼吸系統產生危害的，而木耳、豬血等各種動物血制品則進入消化系統，在腸道中通過膳食纖維吸附一些有害物質。兩者各走各的路，都沒有機會碰面，更不用談“清肺”了。

3.自來水中的氯可致癌 (搜索人次：650萬)

謠言：蒸煮食物時，自來水中的氯經過加熱會包覆在食物上，食用致癌，因而要打開鍋蓋把水燒開再蒸煮食物。

真相：加氯是目前最常用的，且安全性很高的自來水滅菌手段。如果硬要把自來水中的氯納入所謂的致癌物行列，那么有一條可以參考：國際癌癥研究中心在“致癌分類”中，把氯歸入“第三類”——與咖啡因同級。

4.秋葵是“神藥” (搜索人次：647萬)

謠言： 秋葵能治糖尿病，還是“植物偉哥”， 是“神藥”。

真相： 秋葵的營養成分并不出眾，VC含量不如小青菜，VE含量低于菠菜，煙酸比不上各種豆類。除了口感特別，不能指望它成為“神藥”。