對于再生障礙性貧血這種疾病，除了積極配合醫(yī)生的治療外，我們平時生活中還要注意保持室內(nèi)的清潔，避免感染，平時要養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息，防止意外情況的出現(xiàn)，為了能夠使這種疾病更好的治愈，再生障礙性貧血，在生活中應(yīng)該如何進行有效的護理？

1、保持病室清潔，再生障礙性貧血的注意事項就要做到每天空氣消毒，白細胞下降者應(yīng)行保護性隔離以減少感染。

2、皮膚、粘膜廣泛出血者注意保持皮膚、粘膜的完整性以防止感染，高熱大汗者及時更衣，避免受涼感冒。

3、注意口腔清潔及肛門衛(wèi)生。堅持飯后、睡前漱口，防止口咽部潰瘍，常用漱口液有生理鹽水、復(fù)方硼酸溶液、1%雙氧水、碳酸氫鈉溶液等;堅持便后用1/5000高錳酸鉀溶液坐浴，防止肛門周圍發(fā)生壞死性潰瘍而導(dǎo)致敗血癥。

4、注意患者的出血傾向，如皮膚粘膜出血、鼻衄、牙齦出血、眼底出血等，給予對癥和止血處理;發(fā)生胃腸道大出血或存在顱內(nèi)出血的危險時，應(yīng)立即報告醫(yī)生，同時準備好各種搶救醫(yī)療制劑及用物，協(xié)助搶救。

5、注意生活規(guī)律，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，加強鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，少到或不到公共場所，以免感染疾病;禁劇烈運動，防止意外情況導(dǎo)致出血。

6、對于急性型及重型者須絕對臥床休息;慢性再障患者如無自發(fā)性出血，血色素已升到能耐受一般活動者，可參加一定的體力活動而不必過分地限制，如可參加家庭輕體力勞動，同時可適當?shù)貐⒓右话愕捏w育活動如散步、太極拳、保健按摩，以強壯身體，使造血功能恢復(fù)。這是再生障礙性貧血的注意事項本之一。

7、按醫(yī)囑進食：忌辛辣刺激性食物(生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、海鮮羊肉狗肉等熱性食物，忌煙酒，忌生冷油膩;給予高蛋白、高維生素、易消化食物，如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果，多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血;對于有出血傾向者給予無渣半流質(zhì)飲食，少進食帶刺、骨的食物，以防因刺傷而引起出血和感染。

具體的我們來通過以下的闡述了解：

1、大棗糯米粥：大棗15個，糯米100克，共煮粥，每日早晚食用。

2、黨參大棗粥：黨參15克，大棗20枚（冷水浸泡1小時），以文火煎煮，每日分2次食用。

3、蔥燒海參：水發(fā)海參500克，清湯250克，油菜心2棵，料酒9克，濕玉米淀粉9克，熟豬油45克，蔥120克，醬油、味精、食鹽各適量。將水發(fā)海參洗凈，用開水氽一下，用熟豬油將蔥段炸黃，制成蔥油；海參下鍋，加入清湯100克和醬油、味精、食鹽、料酒，用微火燉爛。將海參撈出，放入大盤內(nèi)，原湯不用。

4、補髓湯：鱉1只，豬骨髓200克，生姜、蔥、胡椒粉、味精各適量。將鱉用開水燙死，揭去鱉甲，去內(nèi)臟和頭爪；將豬骨髓洗凈待用。將鱉肉放入鋁鍋內(nèi)，加生姜、蔥和胡椒粉，用武火燒沸，再用文火將鱉魚煮熟，然后放入豬骨髓，煮熟加味精即成。吃肉，喝湯，亦可佐餐食用。滋陰補腎，填精補髓。適用于腎陰虛、頭昏目眩、腰膝酸痛及再生障礙性貧血等癥。

5、海參散：海參250克切片，焙干研末。日服3次，每服9克。適用于再生障礙性貧血之頭暈、腰酸、足軟者。

6、花生衣湯：花生衣10克，水煎服。日服3次。適用于再生障礙性貧血之出血者。

7、二味糯米粥：薺菜花、血糯米（或粳米）各50克，藕粉30克（或鮮藕150克），加水1000毫升，文火煨稠粥。每日早、中、晚三次分服，宜涼服。用治再生障礙性貧血之各種出血者。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，再生障礙性貧血在飲食方面的治療方法，治療疾病是漫長而痛苦的過程，患者要保持良好的心態(tài)和堅定的信心，相信一定能取得很好的效果，并配合飲食和生活中的良好護理，控制病情的惡化，進而治愈這種疾病。