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老中醫是如何預防老花眼的

老中醫是如何預防老花眼的

在臨床上老花眼的治療主要是采用康復治療法進行調整,其中的話最常用的還是中醫,不僅是中醫的無副作用性,還有就是因為他們自有一套養生方法,一起來看看老中醫是如何預防老花眼的。

中醫認為,老花眼是腎水虧損,精血不足引起的。所以首先可以通過食補治療。花眼老年人可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動物內臟、豆制品、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、荔枝等。

此外,還可用熱敷法防治老花眼。先將專用毛巾折成雙折,泡在熱水中,撈出擰干后,稍散熱氣,以不燙為準,放在雙眼上。這時雙眼睜開,讓熱氣直接作用于眼球。毛巾溫度降低后,再泡在水中后擰干敷在眼上,這樣反復做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽穴。

這時候,老年人就可以感覺雙眼有濕潤、清爽、視線清晰的感覺。如果能長期堅持,效果會更好。比如可以每天早晚洗臉時,順便將洗臉毛巾放在熱水里 浸一下,撈出,但不要擰得過干,然后馬上折起來,趁熱蓋在額頭和雙眼上。頭稍微仰起,眼睛暫時輕閉,保持約1分鐘,這樣堅持半年,老年人眼花的現象就能明顯改善。

運動方面,眼花的老年人可以多做局部按摩和熱敷。局部按摩具體做法是:用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴。每次半分鐘左右,以局部皮膚潮紅發熱,微感酸脹為度。然后再用兩手拇指背側按摩雙側攢竹穴(眉頭皺起處),每次1分鐘,早晚各1次

(一)治療

目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡,借凸透鏡的力量代替調節,從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適,首先要了解患者的工作種類及其習慣閱讀距離,并且要測定眼的屈光度和調節程度。根據這些情況給予適當的矯正鏡片,不但要補足近距工作所需要的調節力,還要有足夠的保存力量。如果一個正視眼,工作距離為25cm,需要經常保持4.0D的調節。由于年齡增長,其近點退到50cm處,這時只有2.0D的調節。為了工作起來不會過于緊張,還應保存1/3的調節力,所以只有1.3D的調節能夠經常持久地使用。從理論上說,需要配2.7D的老視眼鏡。若是一個非正視眼,必須首先測定屈光情況和近點距離,使之在戴了矯正鏡片之后,其遠點在無限遠,其近點在近距工作范圍之內。

老視眼的矯正,必須以每個人的調節力為基礎。在任何年齡,調節范圍變化的個體差異很大,所以每名患者都要分別測定兩眼的近點。所戴鏡片的深淺,應根據近點距離而不是根據年齡。個別的病例,兩眼之間的調節程度也有差別,例如一眼為1.5D,而另一眼為2.5D。在這種例子,就不能按常規的辦法,而要兩眼分別處理,把調節力較弱的一側配較強的閱讀眼鏡。再者,為使一副眼鏡既可看遠,又可看近,應配雙焦眼鏡。

一般的近距作業工種,并不是經常使用25cm的閱讀距離,最常用的近距離約為 30cm,一般學習和其他任務的工作距離還要遠些。為這些病例配的鏡片度數可以低一些。因為調節同時發生集合,為了得到好的視力,并感覺舒適,也要求鏡片的度數低些。老視眼的人只能給自己解決很小的調節,但其睫狀肌所花費的努力,與年輕人的較大調節程度所用的努力幾乎差不多。

溫馨提示:對于老花眼患者來說,治愈的話是很難的,但是可以最大程度的抑制,所以我們在使用中醫治療的時候必須持久的,合理的進行,不要盲目的,追求快速的效果的,以免得不償失。

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