對于男人來說，一般勃起陰莖長度達到8里面以上就算正常，平均長度11—-16厘米，能滿足女人就可以，但是大多數男人對于自己的陰莖長度都不滿意，希望自己的更長，這可能就是陰莖崇拜情節。朋友們你們知道怎樣才能使陰莖變長呢?下面我就給朋友們介紹下

首先我要告訴朋友們怎樣讓陰莖變長：陰莖延長手術

陰莖延長術的主要原理是將固定陰莖的淺韌帶和深韌帶切斷或大部分切斷。打個比方，把陰莖比喻成一棵大樹，地下一般還有一部分樹干，陰莖延長術就是地下的樹干部分拉出來，以增加長度。

但每一個手術都是有風險的，你把「大樹」拉出來之后，雖然延長了長度，但卻減弱了穩定性;陰莖勃起時與腹壁的所成的角度達不到 90 度;另外，還可能損傷到神經或血管，引起勃起功能障礙、感覺麻木或疼痛等。

因此，建議長度夠用的小伙伴們不要花樣作死，非要做什么陰莖延長術，反而影響終身「性福」。

下面我再給朋友們介紹一些食療方法：

飲食療法對陰莖短小者有一定的輔助治療作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發育;豬,羊,狗睪丸和胎盤,任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,長期服用有類似療效. 每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫熱毛巾緊裹陰莖,并用雙手反復搓揉,每晚15分鐘,為常用的自我康復療法,陰莖短小的病人不妨一試.

通過對上面內容的了解朋友們應該已經知道了怎樣才能使陰莖變長。建議朋友們不要輕易去做手術延長，首先要正確認識自己的陰莖是不是真正的短小，亞洲一般中國男性的丁丁在常態下的長度約為 4～11 cm，勃起長度平均約為 10～12 cm。