老年癡呆是老年朋友身邊相當多見的疾病了，對于老年朋友的生活帶來了困擾，因此我們應當將老年癡呆重視起來，我們應當做好老年癡呆的防治工作才可以，往下看帶大家認識一下老年癡呆的防治措施會有哪些呢，接下來一起來了解一下吧。

老年癡呆的防治措施

飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質，食物纖維，維他命，礦物質等都要均衡攝取。適度運動，維持腰部及腳的強壯，手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預防癡呆的效果。

避免過度喝酒，抽煙，生活有規律，喝酒過度會導致肝機能障礙，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。預防動脈硬化，高血壓和肥胖等生活習慣病，早發現，早治療。小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆，高齡者必要時應使用拐杖， 第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退，老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動，社會活動等來強化腦部神經。

要積極用腦，預防腦力衰退，即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的，讀書發表心得，下棋，寫日記，寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。保持年輕的心，適當打扮自己。避免過于深沉，消極，唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活，高齡者常須面對退休，朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。

老年癡呆的癥狀表現

(1)認知功能障礙，記憶障礙是AD早期的突出癥狀。表現為好忘事，尤其是新近發生的事情，如剛用過的東西隨手即忘，嚴重時剛說過的話或做過的事轉眼即忘，吃飯不久又要求進餐，不能記住新近接觸的人名或地名，反復說同樣的話或問同樣的問題。常丟三落四，購物忘記付款或多次付款，常忘記赴重要約會，炒菜忘記放鹽或多次放鹽，做飯將飯燒糊、將水燒干。隨著病程進展，遠期記憶也受損，不能回憶自己的工作經歷、生活經歷、甚至自己的年齡，嚴重時連家人的姓名都不能準確回憶。

遇陌生人熱情招呼，猶如親人，而熟人熟地卻感到陌生。喪失對自己的辨認能力而出現“鏡綜合征”，對著鏡子問“你是誰”。病人可在已熟悉的環境中迷路，找不到家門，甚至在自己家中也走錯房間或找不到廁所。出現全面的智能減退，包括理解、推理、判斷、抽象概括和計算等認知功能。首先是計算困難，不能進行復雜運算，直至兩位數以內的加減運算也不能完成。逐漸出現思維能力遲鈍緩慢，不能進行抽象邏輯思維，不能區分事物的異同，不能進行分析歸納，看不懂小說、電影情節等，聽不懂他人談話等。

(2)精神行為異常，人格改變往往出現在疾病的早期。病人最初表現為主動性不足，活動減少，孤獨，難以適應新環境，自私，對人缺乏熱情。以后興趣越來越窄，對人冷淡，甚至對親人漠不關心，不負責任，情緒不穩，易激惹，因小事而暴怒，言語粗俗，毆打家人等。進而缺乏羞恥及倫理感，行為不顧社會規范，不修邊幅，不講衛生，常常拾撿破爛，藏污納垢以為奇世之寶，將他人之物據為己有，爭吃搶喝恰似孩童。病情嚴重時，可表現本能活動亢進，當眾裸體，甚至出現性行為異常等。

可出現各種精神癥狀，包括幻覺、妄想、錯認、抑郁、類躁狂、徘徊、軀體和言語攻擊、喊叫及兩便失禁。睡眠障礙頗為常見，表現睡眠倒錯，夜間不睡，到處亂走或做無目的動作，白天則精神萎靡、瞌睡。許多精神行為癥狀是以認知障礙為基礎的，如因記憶障礙忘卻將物品放置何處而繼發被竊妄想;因不認識家人或配偶而認為他們是騙子或冒名頂替者。有些癥狀繼發于人格改變，如表現退縮、古怪、糾纏他人、藏匿及破壞行為等。

認識了這些介紹后，相信大家了解到了老年癡呆的防治措施是什么了，老年癡呆這種疾病是相當嚴重的，會讓老年朋友陷入到困擾當中，也會給他們的健康帶來相當嚴重的傷害，我們應當將老年癡呆重視起來，要做好此病的預防才行。