老年癡呆必須以預防為主，因為現在并沒有控制疾病進展的藥，雖然有很多新新的技術能從根本上治愈老年癡呆，但是技術并沒有全國普及希望大家做好預防。下面來看看老年癡呆預防具體是怎么做的?

1、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂癥、糖尿病、中風等都會引起老年癡呆癥的發生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時治療。這也是老年癡呆的預防措施。

2、合理飲食是常見的老年癡呆的預防方法。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物;如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助;

3、保護好牙齒。研究人員發現，青年時期缺牙不補，易患早老性癡呆。

4、老年癡呆的預防要多參加一些社會活動特別是文體活動，培養廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。

老年癡呆預防具體是怎么做的，以上為大家介紹。最后專家說：生活中的一些常見食物其實同樣具有預防老年癡呆的功效，希望大家有時間可了解了解這方面的知識。