不知道人們在日常生活中有沒有看見過別人出現抽搐的情況，這種癥狀不僅讓人非常的頭痛，而且危害也非常的大，如果患者不能及時控制還有可能會誘發死亡，所以大家在日常生活中一定要了解一些能夠預防抽搐的方法，我們今天也就現在這問題來請專家講解一下。

1.針對病因積極治療原發病來預防。例如癲癇病人需按醫囑服藥，如果突然停藥，即使是1天~2天，都會導致癲癇抽筋的發作。又如小兒高熱易抽筋，及時退熱可預防抽筋;破傷風病可引起抽筋，所以要打破傷風疫苗預防破傷風病;狂犬病會引起抽筋，預防狗咬傷很重要，萬一被狗咬傷，要立即到醫院診治;對患狂犬病的家畜應立即殺死;缺鈣會引起抽筋，所以小孩要補足鈣(多吃含鈣食物，必要時服葡萄糖酸鈣、鈣片等)，同時要多曬太陽，服食魚肝油等。

2.預防腓腸肌抽筋，要在劇烈運動前或游泳前做足準備運動、熱身運動。為防止晚上睡覺時該處抽筋，白天勿過度疲勞，晚上勿使腿部受涼。

缺鈣3種表現

兒童期尤其是嬰幼兒正處于生長發育的快速階段，對鈣的需求也相應較大，因此缺鈣會引發一些比較嚴重的問題。

1. 寶寶輕度缺鈣可表現出以下一些癥狀，如煩躁、好哭、睡眠不安或易醒、易驚跳、多汗、出牙落后等。

2. 缺鈣嚴重者可引起佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形，如方顱、乒乓頭、手鐲或腳鐲、肋骨外翻、雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

如果嬰幼兒在生長的過程中，發育過快，也有可能會因為缺鈣而出現重復的情況，所以家長朋友們要應該對這一塊進行了解，并幫助孩子做好日常的飲食營養均衡，讓孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，以便能夠保證身體所需的足夠鈣質，給孩子一個健康的身體。