股骨頭壞死患者在手術后因為術中失血過多，加之臥床過久會導致氣血虧損，所以在患者進行完股骨頭壞死的手術治療后，家屬可以準備一些鈣和磷比較適中的如置評，這樣可以使患者充分的吸收食物當中的營養，對身體的恢復有很大的幫助。那么，該怎么樣去預防外傷性股骨頭壞死呢?以下專家將針對外傷性股骨頭壞死，制定最好的預防方案，供您參考。

進行股骨頭的復位時要準確。復位的質量越高，股骨頭的壞死率就越低。雖然現在市場上補鈣的藥物種類繁多，但一般的鈣制品都不好吸收，所以藥補不如食補，患者在股骨頭壞死的治療期間應該多吃一些乳類與乳制品、魚、蝦等水產品、肉類與禽蛋、新鮮水果和蔬菜等。這些食物都含有豐富的鈣質和磷，對股骨頭壞死患者的鈣質補充有很大作用。

骨折后人們要立即停止任何活動。在就診之前不要試圖站起來活動，以免造成血管損傷的加重。在協助病人活動時要移動平穩，避免牽拉髖關節時的力量過大。很多人只注意鈣質的補充，不注意鈣的吸收和利用。專家表示，補鈣重要，護鈣更重要。患者在股骨頭壞死的治療期間應該適當的進行戶外活動，每天照射陽光10分鐘，這可以是肌體獲得每天所需的維生素D，有利于*對鈣的吸收。在補鈣的同時還要戒除煙酒等不良嗜好，以免加速鈣質流失，加重股骨頭壞死的病情。

外傷性股骨頭壞死該如何預防?盡量采用閉合復位，失敗后可采用手術復位。在手術時應盡量減少軟組織剝離，防止損傷血運的加重。要選擇穩定性好，損傷性小的固定方法。其中較好的固定方法有多針固定，它損傷最小。歲數大的股骨頭頭下型骨折的病人可以直接進行人工關節置換術，以減短治療的周期。

專家提醒廣大朋友：骨傷后要注意及時治療，并加強營養，多補充蛋白質、維生素和礦物質，如多喝魚湯、肉湯等。同時在骨傷接受治療期間，還要注意輔助相應的功能鍛煉，但不可過度負重患者只有嚴格按著這些方法進行骨傷的治療，才能有效的杜絕骨傷并發外傷性股骨頭壞死。