股骨頭壞死可以預(yù)防嗎?其實(shí)任何疾病都是可以預(yù)防的。股骨頭壞死作為一種慢性骨科疾病，它的致病因和不良的生活習(xí)慣是有很大的關(guān)系的。從股骨頭壞死患者身上可以發(fā)現(xiàn)，他們大都有酗酒、長(zhǎng)期服用激素性藥物等特點(diǎn)。所以股骨頭壞死的預(yù)防就要從這幾方面入手。

1、股骨頭壞死的生活預(yù)防：避免長(zhǎng)期酗酒，應(yīng)該盡量避免誘發(fā)該病的因素，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

2、股骨頭壞死的藥物預(yù)防：因?yàn)椴糠旨膊≈委煏r(shí)必須應(yīng)用激素，患者使用激素是一定要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿盲目治療，濫用激素類藥物。

3、股骨頭壞死的職業(yè)預(yù)防：如高空飛行員、深水潛水員等在高壓環(huán)境中工作的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

4、股骨頭壞死的勞動(dòng)預(yù)防：在股骨頭壞死預(yù)防要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時(shí)也要注意地面平整，預(yù)防摔跤。

5、股骨頭壞死的運(yùn)動(dòng)預(yù)防：在體育活動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)，以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度，盡量做好股骨頭壞死的預(yù)防工作。

6、股骨頭壞死的外傷預(yù)防：股骨頭壞死預(yù)防要注意走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。髖部若受傷后應(yīng)及時(shí)治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

7、股骨頭壞死的骨折護(hù)理預(yù)防：對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

以上就是股骨頭壞死的預(yù)防之策，朋友們要謹(jǐn)記于心。如果您存在上面所講述到的一些相關(guān)不良習(xí)慣，那一定要從現(xiàn)在開始改正了。如果身體有不適的話，還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診斷。