我們可怎樣保健股骨頭免得壞死呢?股骨頭壞死患者除適當活動外，應保持生活環境的干燥，同時還要注意患肢的保暖，這才是避免癥狀加重的正道。而且，治療之時一定要選擇最佳治療方式。因此，股骨頭壞死患者在寒冷天氣一定要注意防寒保暖，避免著涼。

我們可怎樣保健股骨頭免得壞死呢?輕微的扭傷、不經意的跌倒都可能引發股骨頭壞死。特別是骨質疏松的患者，他們骨骼中蛋白、鈣、磷等比例減少，使骨的脆性增加，最容易發生骨折。特別是髖部關節骨折極易引起股骨頭壞死。

我們可怎樣保健不得股骨頭壞死保健病呢? 這主要是因為患者使用激素類藥物后，股骨頭內脂肪細胞膨脹，細小的股骨頭軟骨下骨終末血管易發生血管栓塞或受擠壓，造成股骨頭內骨細胞缺血而壞死;激素的作用下血液處于高凝狀，使骨內纖維蛋白原血栓形成和骨髓內出血，導致小血管破裂，血供中斷，最終形成骨組織缺血性壞死。

我們可怎樣保健股骨頭免得壞死呢?不管是什么疾病，要想遠離它首先得從源頭上進行保護，對于外傷引發的股骨頭壞死也是一樣，必須從源頭上注意對髖關節的保護，盡量避免髖關節外傷出現。

我們可怎樣保健股骨頭免得壞死呢?最后，溫馨提示：不管有沒有患上股骨頭壞死疾病，我們都應該在日常生活中應多加注意自己的身體情況，積極運動，鍛煉身體，在飲食上也要多吃一些對身體有好處的食物，少吃垃圾食品。而且如果我閃發現不適的時候或者患上了股骨頭壞死就一定要及時的進行治療。