股骨頭壞死主要是由于股骨頭部位的血液循環受阻，時間長了就會出現壞死的現象，造成較大的危害。那么應該如何進行股骨頭壞死預防?下面就為你介紹。

1、有好的日常生活習慣。一個好的生活習慣是很重要的，可以防止多種疾病的發生。應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發生。

2、正確飲食，及時治療疾病。飲食對股骨頭壞死預防也有自己的作用，飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，股骨頭壞死預防措施中要注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D等，股骨頭壞死預防措施中切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

以上這些就是股骨頭壞死預防措施，如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫，這樣才能夠徹底的治療。