股骨頭壞死疾病不斷的出現(xiàn)在我們生活周邊，那么大家都知道預(yù)防股骨頭壞死都有哪些妙招呢？還不怎么清楚的話，下面就來說明下吧。

股骨頭壞死預(yù)防第一招：

日常生活中，有很多因素會導(dǎo)致股骨頭壞死出現(xiàn)，一定要做好預(yù)防準(zhǔn)備，預(yù)防在股骨頭壞死的治療中占據(jù)很重要的位置，小心謹(jǐn)防外傷，激素性藥物謹(jǐn)慎服用，不要長期的過量飲酒等均是需要提前需要做好的預(yù)防工作。

股骨頭壞死預(yù)防第二招：

股骨頭壞死患者進(jìn)行治療時，一定要做好配合，這樣醫(yī)生才能更好的對患者進(jìn)行治療，有些患者自我感覺早期的股骨頭壞死不是很嚴(yán)重，在治療上就放松了自我調(diào)節(jié)和重視的程度，在平時的生活當(dāng)中也沒有重視細(xì)節(jié)，專家針對此類病例患者提示，在股骨頭壞死治療過程中的醫(yī)患配合是很重要的。

股骨頭壞死預(yù)防第三招：

面對股骨頭壞死疾病，患者還要保持好一個正確的心理，一味的悲觀情緒在治療股骨頭壞死上是不利的，很多股骨頭壞死患者給自己增加了很多無形的壓力，長久這樣，對給治療帶來很多不好的效果，因此專家提出心理因素在一定程度上決定著股骨頭壞死的治療效果。

股骨頭壞死預(yù)防第四招：

這是很關(guān)鍵的，在股骨頭壞死患者康復(fù)期間，一

做好股骨頭壞死預(yù)防必須要掌握好要點，這樣才是對癥預(yù)防，才會有所效果，首先就是要加強髖部的自我保護(hù)意識。走路時要小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。股骨頭壞死預(yù)防要點之二是在治療疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。激素會加大對骨質(zhì)的侵蝕。如果必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

上面就是我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死預(yù)防。如果大家能夠過早的認(rèn)識到這些知識的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。