股骨頭壞死的常見預防保健大家是否都知道了嗎？知道到股骨頭壞死的預防保健是很重要的。這樣才能幫助股骨頭壞死的患者，以下就來說明下吧。

股骨頭壞死一般在早期也許不會有太明顯的影響，但是病情發展會特別的迅速，如果不及時進行處理，那么嚴重的傷害就會隨之而來，因此一定要加強股骨頭壞死預防，這也是對自己健康的捍衛，不論男女老少，都要重視股骨頭壞死疾病。

股骨頭壞死是一種很危險的疾病，如果沒能得到有效的治療，那么很可能會導致患者終身殘廢，這對于一個人來說是痛苦的，股骨頭壞死預防是減少疾病發生的重點，一般的保健措施主要有：1、注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。2、忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。3、忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。4、腋下架雙拐減輕負重。加強室內功能鍛煉(如內旋、外旋、空蹬等)。5、補鈣加服維生素D，增強鈣吸收(醫生指導下服用)，控制飲食，不要使體重持續增加。

股骨頭壞死很可能會在你不經意間出現，因此有很多患病者都不知道自己是怎么患病的，股骨頭壞死預防必須要加強自我對骨骼的保護意識，走路要小心，特別是喜歡運動的朋友，一定要主要運動前的熱身準備，為了避免髖部扭傷，盡量減少干超乎自己承受力的重活，另外，減少股骨頭壞死發生還需要注意一些激素類藥物，不可長期服用。

綜上所述，大家對股骨頭壞死預防保健措施都了解了吧，如果發現家中有股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期。