胃下垂的調理方法是患者比較關注的，專家說，合理的飲食調理對輔助胃下垂的治療有很大的幫助，當然前提一定要在治療的基礎之上，那么胃下垂患者如何做好調理呢?下面就是專家推薦的一些比較常見的胃下垂的調理方法。

胃下垂的調理方法：

A 營養均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。

B 少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補充。

C 食物細軟：若食物干硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。

D 減少刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。

上述胃下垂的調理方法是專家給出的效果比較好的辦法，希望患者給予重視，因為正確把握了胃下垂的調理方法，才能夠在此基礎上幫助大家得出準確的預防，當然大家在把握了胃下垂的調理方法之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議。