胃下垂如何防治?這是大家比較關注的，胃下垂危害大家的健康，所以大家得想辦法正確的治療，那么胃下垂如何防治呢?如下就是專家給出的具體建議。

胃下垂的產(chǎn)生多因體弱多病、氣虛等所致，中老年人是常見的患者。患者在進食后會感到腹部飽脹，有下墜感，吃越多，癥狀越明顯。

胃下垂是消化系統(tǒng)的常見病，女性多于男性。胃周圍韌帶松弛或胃壁張力降低，都容易造成胃下垂。中醫(yī)認為，此系中氣不足、氣虛下陷所致。

切勿暴飲暴食，宜少吃多餐，戒煙酒，禁肥甘，辛辣刺激之品，宜易消化，營養(yǎng)豐富的食品，不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后，飯后散步，有助本病的康復，保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶，要耐心堅持治療，食物調理和康復鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

胃下垂的病人，如果飯后馬上走動，則會加重食物對胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長此以往，還會繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當仰臥平躺一會兒，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

在飲食方面，最好以清淡食物為主，避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等，少食油膩厚重食物，盡量不用濃茶、咖啡、戒煙、戒酒，還應注意不食過酸、過甜、過咸的食物和水果。盡量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，還應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪。

胃下垂如何防治?上述就是專家給出的具體建議，當然為了確保大家的健康，大家在把握了胃下垂如何防治之后，還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病，以避免疾病不必要危害的發(fā)生。