很多朋友可能在面臨滿臉痘痘的難堪。而痘痘出現(xiàn)不是沒有理由的，與我們的身體健康狀況很有關(guān)系。腸胃對(duì)于身體的健康起著至關(guān)重要的影響，同時(shí)對(duì)于肌膚的影響也很大。脾胃損傷也容易引發(fā)痘痘，若此時(shí)一味的去火排毒，脾胃會(huì)受到更大的傷害，痘痘的情況可能還會(huì)加劇。因此想要去掉臉上的痘痘，內(nèi)部食療調(diào)理才是關(guān)鍵。

生活水平提高了，“面子”愈發(fā)重要，人們?cè)谄つw護(hù)理上的花費(fèi)越來(lái)越多。但是，“面子”固然重要，“里子”更為關(guān)鍵。皮膚病雖見于皮毛肌膚，但與體內(nèi)臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)，與脾胃功能失調(diào)關(guān)系尤為密切。

筆者在臨床工作中體會(huì)到，一些皮膚病，如粉刺(痤瘡)、黃褐斑、皮膚瘙癢癥、濕疹等都是由脾胃功能失調(diào)所引發(fā)的，因此調(diào)理脾胃對(duì)皮膚病的治療非常重要。這也是中醫(yī)“外病內(nèi)治”的體現(xiàn)。

引起脾胃損傷的原因主要有三種：飲食失節(jié)，勞逸過度，精神刺激。中醫(yī)認(rèn)為“飲食自倍，腸胃乃傷”，饑飽無(wú)度、嗜食辛辣肥甘厚膩就會(huì)影響脾胃吸收、消化，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。過勞或貪圖安逸，也會(huì)影響脾胃功能，不利于氣血的正常運(yùn)行，嚴(yán)重者導(dǎo)致氣血壅滯，表現(xiàn)為皮膚紅腫熱痛、干燥脫屑、色斑形成等癥狀。因此，皮膚病患者一定要注意休息，作息規(guī)律，切勿長(zhǎng)期熬夜。此外，長(zhǎng)期、過度的精神刺激，如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等，都會(huì)影響脾胃的消化功能，誘發(fā)黃褐斑、白癜風(fēng)、雀斑、粉刺等病的產(chǎn)生。

既然源于脾胃失和，皮膚病患者就要在辨證論治的基礎(chǔ)上調(diào)理身體：屬于濕熱癥者，要祛濕清熱;屬于寒濕癥者，應(yīng)溫陽(yáng)、健脾、利濕。

需強(qiáng)調(diào)的是，一些愛長(zhǎng)痘痘的患者以為長(zhǎng)痘都是“上火”，就買來(lái)苦寒的瀉藥來(lái)“去火、排毒”，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。苦寒的藥物往往傷脾胃，效果可能適得其反。

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