可能很多得痔瘡的朋友常被痔瘡困擾，甚至就是坐著都會(huì)覺得劇痛。這種折磨真是不好受。但是得痔瘡的朋友們注意了!!有八種蔬菜可以防痔瘡。究竟是哪八種可以防止呢?快來(lái)看看，我們一一來(lái)介紹。看過之后，被痔瘡困擾和容易得痔瘡的朋友們一定要多吃這些蔬菜!!

萵苣

別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。

蕹菜

又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對(duì)痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。

韭菜

韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。

菠菜

性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。

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