不知道是什么原因，近年來，各大醫院的皮膚科都是人滿為患的，而且我們不少人都認為其實皮膚病是接觸之后得的，但是研究表明，我們很多的飲食也是會引發皮膚病的，那么到底飲食是如何引起皮膚病的呢?

吃太多光敏性食物：炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此，食用后應注意防曬。

嚴重偏食：愛吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會導致肥胖，還會引發B族維生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮膚容易松弛，出現皮膚裂紋，醫學上叫萎縮紋。有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。

過敏體質：有些容易過敏的食品如花生、海鮮、牛奶等，過敏體質的人吃了可能出現皮膚瘙癢，容易引發濕疹、皮炎或蕁麻疹等皮膚病。此外，愛過敏的人如果在感冒、勞累期間，吃太多高蛋白的食物，也會引發蕁麻疹。

吃得太油膩：經常吃油膩食物，時間長了會引起體內脂肪代謝障礙，在皮膚上表現為發疹性黃瘤病，瞼黃瘤就是其中一種。此外，油脂過度分泌，還會引發頭面部的皮脂增多，損傷毛囊，頭皮屑增多，患上脂溢性脫發和皮炎等皮膚病。

在外就餐多：現在很多人一日三餐都在外面吃，如果飲食衛生不過關，容易感染上幽門螺桿菌，不僅引發胃潰瘍，少數人還會出現慢性蕁麻疹、過敏性紫癜、銀屑病等。

吃相不注意：給孩子吃水果時，要盡量讓食物直接入嘴。特別是吃西紅柿、香蕉、芒果等蔬果時，由于果皮內含有大量的過敏物質組胺，如果總接觸面部皮膚，會很容易引起局部的接觸性皮炎或口周皮炎等。

服補品不分時節：有些人喜歡吃補品，如桂圓、人參等，但不分季節或不注意食用量。天氣太熱時吃容易上火，出現口唇皰疹、毛囊炎等。

有沒有很驚悚的感覺，原來我們日常生活中那么多飲食習慣都是會讓我們得上皮膚病的，所以為了讓我們的身體更加的健康，那么我們盡量的避免上面的飲食習慣。

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