驚！研究發現常喝豆漿預防脂肪肝
脂肪肝是一種很難治的疾病，因此預防脂肪肝就成了很重要的工作。其實生活中有一些小細節可以幫助我們預防脂肪肝，最新研究表明，常喝豆漿可以預防脂肪肝，吃含大豆蛋白的食物可使肝臟脂肪堆積量降低20%呢，一起來了解吧。
新研究發現，豆漿中的大豆蛋白(豆腐等豆制品中也有此類蛋白)可降低肝臟中有害脂肪的堆積�？茖W家研究發現，牛奶與含大豆蛋白的食物對肝臟影響沒有區別，但與牛奶類食物相比，吃含大豆蛋白的食物可使肝臟脂肪堆積量降低20%。另外，甘油三酯(有害心臟健康的脂肪)水平也發生了相同幅度的下降。這一結果表明，喝豆漿有助于防止脂肪肝。
新研究負責人陳紅博士分析指出，喝豆漿防脂肪肝是因為大豆蛋白有助于修復肝臟中一種涉及脂肪代謝的關鍵信號通道。這種信號通道一旦發生故障，肝臟就無法代謝多余脂肪，導致脂肪堆積，形成脂肪肝。
豆漿的養生好處除了防脂肪肝以外還有很多呢，大家平時可以多喝一點豆漿。
好文推薦:
相關文章
-
怎樣飲食預防肝��？其實在我們的身體當中，有非常多的人們都會有一些肝臟方面的疾病，給我們的身體帶來了非常大的困擾，那么我們怎么飲食才能夠預防
-
預防肝病如何飲食 預防肝病吃10種食物最有效肝病是常見的疾病，肝病主要是不良飲食習慣造成的，經常抽煙飲酒容易導致肝病的發生，大家要做好預防肝病的措施，紅棗具有預防肝
-
肝硬化病人吃什么好肝硬化患者要盡早采取合適的治療措施，做好飲食方面的護理工作，增加蛋白質及營養的攝入量，增加礦物質及微量元素的攝入，有助于
-
脂肪肝患者如何科學飲食脂肪肝患者在飲食方面要注意很多問題，脂肪肝主要是脂肪過量引起的，盡量控制動物脂肪的攝入量，不能吃太油膩的食物，否則會加重
-
肝病患者的食療養生方法肝病患者經常喝燕麥粥對身體好處多，可以起到降低膽固醇的作用，并且有利于肝臟功能恢復正常，可以幫助治療脂肪肝，當歸金桔飲能