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糖尿病飲食指南:適合患者的幾種食療菜譜

糖尿病飲食指南:適合患者的幾種食療菜譜

對于患了糖尿病的人來說,吃是有很多很多的講究的,什么能吃什么不可以吃都有明確的定義。很多糖尿病患者為了治療糖尿病花了很多心思,吃各種各樣的藥,但都沒有太大的效果。今天介紹幾種治療糖尿病的食療方法,大家可以看看。

南瓜

常食用南瓜能減肥,而且可降血糖。目前國內已生產出可供藥用的南瓜粉。南瓜亦可當飯食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有穩定血糖作用。

苦瓜

苦瓜有清暑解熱,明目解毒之功效,常食用之有明顯降血糖作用。鮮苦瓜做菜,每餐50~100克,每日2~3次;或苦瓜制成干粉劑,每次7~12克,每日3次。

葫蘆湯

鮮葫蘆60克,或干品30克,水煎飲湯。適用于糖尿病生癰、長癤、口鼻中爛痛者。

西瓜皮

西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克,水煎服。每日2次,有清熱祛濕利水之效。適用于糖尿病口渴、尿濁者。

五豆湯

綠豆、紅小豆、黑豆、黃豆、蕓豆各等量(15克)。加水煎湯,吃豆喝湯。每日一劑。

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