現代人的生活節奏加快，加之不規律的飲食，久而久之很容易導致慢性胃炎。胃炎發作時會感到胃部灼熱，有饑餓感但是吃東西后會感覺越發的飽脹，讓患者忍受著痛苦的折磨。那么中醫有沒有治療慢性胃炎的好方法呢?小編為大家介紹一些慢性胃炎的調理方法。

一、起居調養法

中醫認為本病大多發于脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應注意保暖，避風寒，并保證適當的休息，避免過度勞累。

二、推拿調養法

自我推拿用指壓法，分別取中脘、下脘、神闕、關元、足三里、內關等穴，在1分鐘內，用右手食指、中指，先按順時針方向，再按反時針方向，各按壓36圈。每天1次，10次為1個療程。

三、飲食調養法

飲食不節可直接導致胃炎發生，故患者要特別注意飲食調養。首先應忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛調料和過熱飲食。進食習慣要養成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。

食療藥粥

(1)石斛竹棗粳米粥石斛12克、玉竹9克、大棗5枚、粳米60克。將石斛、玉竹煎煮30分鐘去渣，加入大棗、粳米煮粥，1日1次，連服7～8日為1療程，適用于肝火犯胃型胃痛。

(2)鯽魚粥鯽魚1～2條、糯米50克。煮粥食，早晚常服。適用于脾胃虛寒型胃痛。

四、藥物調養法

1、常用驗方(1)淮山藥100克、生雞內金100克、醋制半夏60克、浙貝母40克，研成細末。每次3克，用水吞服，每日3次。用于各型胃脘痛者。

(2)百合30克、烏藥10克、木香10克。每日1劑，水煎，分2次服用。用于胃陰不足型胃痛。

(3)炒黃芪30克、蒲公英30克、百合20克、烏藥10克、白芍20克、甘草6克、丹參20克，焦三仙各10克。每日1劑，水煎分2次服用。用于淺表性胃炎兼有燒灼樣感覺者。

2、中成藥

(1)養胃沖劑，每次1袋，每日3次。

(2)黃芪建中丸，每次1丸，每日2次，溫開水化服。

(3)三九胃泰，每次1袋，每日3次。

(4)戊己丸，每次6克，1日3次。

以上(1)、(2)方適合脾胃虛寒者，(3)、(4)方適合肝火犯胃者。

中醫稱慢性胃炎為胃脘痛，慢性胃炎患者出了要注意起居飲食的調養外，還要保持良好的心態，要做到思想達觀、精神松弛、心情愉快，發怒或緊張都可以導致胃肌收縮，以致胃部保護修復機能減退。