糖尿病是常見的慢性疾病，我們常說糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥，所以糖尿病患者一定要做好控糖的工作，專家介紹，要控制好血糖就要定期的給內(nèi)臟排毒，定期清洗內(nèi)臟可有效的緩解病情。

1、肝

大量脂肪附著在肝臟上，會(huì)使肝臟變得很“臟”。在引起脂肪肝的所有病因中，糖尿病占第三位，僅次于肥胖與飲酒，臨床常表現(xiàn)為乏力、肝區(qū)不適和觸痛等。

【清潔方法】

每天運(yùn)動(dòng)10分鐘，就能保證肝臟在最佳狀態(tài)下工作;盡量不喝酒，即使喝酒，速度也要慢，量要少，最好用小杯;吃飯有規(guī)律，避免脂肪、糖含量高的食物;保持愉快的心情，中醫(yī)認(rèn)為，肝喜疏惡郁。

2、胃

血糖總控制不好，時(shí)間長了，容易出現(xiàn)糖尿病胃腸植物神經(jīng)病變，導(dǎo)致胃輕癱，胃無法正常工作，清潔度自然降低，常表現(xiàn)為腹脹、早飽、厭食、噯氣、惡心、嘔吐等，通常在餐后較為嚴(yán)重。

【清潔方法】

在控制血糖的基礎(chǔ)上，不熬夜，保持好心情，因?yàn)楫?dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時(shí)，會(huì)使胃酸分泌增多，出現(xiàn)反酸水、胃灼熱、惡心等不適表現(xiàn)。此外，要少吃過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物，避免對胃產(chǎn)生刺激作用。