脾虛是一種常見的疾病，是一種慢性疾病，很多的大人常會患有這個疾病，但是小兒如果患有了，家長該怎么幫助孩子進行調理呢？小兒脾虛的食療是什么呢？

一、小兒脾虛的病癥

小兒脾胃虛弱證，多因乳食不節，反復患病，或大吐，久瀉，損傷脾胃所致。亦有先天腎氣虛弱而致生后脾胃虛弱者。

患兒常表現為面色萎黃，形體消瘦，神疲懶言，食減納呆，食后腹脹，大便溏薄，肢體倦怠，舌質淡紅而嫩，舌苔白，脈濡弱或指紋淡紅。

二、小兒脾虛的食療

治療法則：甘溫益氣，健脾養胃。

1.紅棗小米粥：取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

2.蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

3.沙參麥冬扁豆粥：取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。

4.四君子湯：人參10克、白術9克、茯苓9克、炙甘草6克。本方適用于脾胃氣虛而致面色萎黃，語聲低微，乏力少食者。水煎，取汁150-250毫升，每日一劑，視患兒年齡大小，分多次喂服，宜食前溫服。

三、小兒脾虛的其它中醫療法

針灸

1.針刺：取穴隱白、足三里、胃俞、脾俞。用捻轉補法操作。

2.灸法：(1)用艾條灸氣海，溫和灸10-20分鐘。(2)用燈草灸：用燈草蘸油茶，點燃一端，灸長強穴，治療嬰幼兒慢性腹瀉，一般灸一次后止瀉，若不止，隔3-5天重復一次。

推拿按摩

補脾經、補大腸、推三關，推上七節骨，按揉三里，捏脊。食少者，加分推腹陰陽，揉板門。腹脹加揉中脘、天樞。腹痛加揉中脘、拿肚角。每日或隔日一次，六次為一療程。

四、小兒脾虛的護理

1.合理安排作息時間，保證小兒充足的睡眠，糾正不良的衛生習慣及偏食，僻食。適當安排戶外活動，增進食欲，提高脾的運化功能。

2.預防各種傳染病，積極治療先天性疾病及慢性疾病，以保證供給小兒充足的營養和減少消耗。

小兒脾虛的食療是什么？很多的家長會由著孩子吃東西，很多的孩子夏季吃冷飲之類的，這些都是對脾臟不好的，所以家長一定要督促孩子飲食。