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老年人出現干眼癥如何全面調節

老年人出現干眼癥如何全面調節

在日常生活中,有很多老年人會出現干眼癥的現象,大家需要注意這種疾病的發生,避免造成眼睛干澀,而且要注意調理方法,全面進行保健,有效的潤肺生津,而且,也要注意預防方法,有效進行調理,那么,老年人出現干眼癥如何進行全面調節?

中醫稱干眼癥為“白澀癥”,認為其主要與肺、肝、腎三臟有關。中醫講“肝開竅于目”、“肝受血則能視”,肝將血液營養物質輸送到目;腎主津液,肺主宣降水液,水液上承于目則滋潤目珠。所以邪熱留戀耗傷津液,肝腎陰血津液不足或者肺陰虛,肺失宣降不能上輸津液都會使目失濡養,出現干澀不適的癥狀。

當前我們常說的干眼癥,有很大一部分是因為長時間、近距離地注視電腦或電視屏幕,眨眼次數減少,淚液蒸發過度,淚膜破裂時間縮短所致。

對于干眼癥,我們應該以預防為主。首先盡量做到不長時間使用電腦,使用時應保持正確操作姿勢,屏幕到眼的距離約為40~70cm,視線稍向下形成一定角度。每1~2小時休息10~15分鐘,眺望遠方。二是盡量減少在空調環境中的停留時間。因為空調房中空氣過于干燥,淚液易于蒸發。三是要睡眠充足,多吃富含維生素的食物。四是不要長時間使用隱形眼鏡。

中醫辨證分型 邪熱留戀型方用桑白皮湯加減,肺陰不足型方用百合固金湯加減,陰虛挾濕型方用三仁湯合二妙散加減,肝腎陰虛型可用六味地黃丸或杞菊地黃丸加減。

針灸治療 方法為針灸隔日1次,留針20~25分鐘, 10次為1療程,兩療程間隔10天,共治療3個療程。針刺取穴:四白、迎香、合谷、血海、陰陵泉、足三里、三陰交、照海等。

局部用藥 可使用一些清肝明目的藥物,如菊花、生地黃、石菖蒲、蟬衣、決明子等 ,武火煮沸10分鐘后用紗布浸藥液濕敷雙眼,溫度與體溫相同。每日3 次,每次10~15分鐘。

中藥蒸汽熏眼 將野菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花水煎,趁熱用厚紙筒一端罩住藥罐,另一端對準患眼,熏蒸眼部,每日兩次,每次15 分鐘,1個月為1 療程。

平時大家需要注意干眼癥的出現,而且要注意他們的身體調理方式,全面的進行保健,并且在日常生活中,應該注意合理的進行治療,避免造成眼睛干燥,眼睛疼痛,帶來更多的嚴重危害后果,希望大家盡早認識,平時應該注意到你是看東西的方式,避免造成眼睛疼痛,以免導致更多的不利后果出現。

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