針灸治療肩周炎注意什么
肩周炎主要是不健康的生活方式引起的,不正確的坐姿會導致肩周炎的發病,中醫針灸可以緩解肩周炎的癥狀,能夠起到疏通經絡的功效,能有效改善局部的疼痛感,并且也可以促進濕氣和寒氣的排出,針灸穴位具有比較好的治療作用,但是應該要注意正確取穴,針灸治療肩周炎注意什么?
中醫針灸治療肩周炎選穴:肩髃、肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴(足三里下1寸)
中醫針灸治療肩周炎辯證加減:證屬太陰經者加尺澤、陰陵泉;證屬陽明、少陽經者加手三里、外關;證屬太陽經者加后溪、大杼、昆侖;痛在陽明、太陽配條口透承山。
中醫針灸治療肩周炎的操作:肩前、肩貞要把握好針刺角度和方向,切忌向內斜刺、深刺;陽陵泉深刺或透向陰陵泉;條口透承山可用強刺激;局部畏寒發涼可加灸;肩部針后還可加拔火罐并行走罐;余穴均按常規針刺。凡在遠端穴位行針時,均令患者活動肩部。
中醫針灸治療肩周炎的注意事項:
1.針灸對病程較短的肩周炎療效較好,但對有明顯的肌肉萎縮和肩關節粘連的患者,則應配合其他療法綜合治療,如可結合推拿按摩、手針、激光、磁療低頻脈沖、微波等方法。
2.肩周炎患者在針灸治療的同時,還必須進行積極的功能鍛煉,常見的方法有:
(1)爬墻鍛煉:面對墻壁,用雙手或單手緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,然后再緩緩向下回到原處,反復進行。
(2)體后拉手:雙手向后反背,由健手拉住患肢腕部,漸漸向上抬拉,反復進行。
(3)外旋鍛煉:背部靠墻而立,雙手握拳屈肘,作上臂外旋動作,盡量使拳背靠近墻壁反復進行。
中醫針灸治療肩周炎的原則主要是以 舒筋通絡,行氣活血為目的。當然小編提醒大家,長期對著電腦伏案工作的朋友要適當地活動筋骨,不要長期保持一個姿勢,造成肩部酸痛。
針灸治療肩周炎注意什么?治療肩周炎時應該要選擇合適的方法,并且應該要注意采取正確的穴位,肩周炎主要是不正確的坐姿造成的,頸肩部位受寒也會導致肩周炎的發病,長時間伏案工作容易誘發肩周炎會導致頸肩部位酸痛,采取合適的治療方法,能緩解酸痛感。
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