榴蓮臭氣熏天 竟能“臭”走痛經
痛經吃什么好這一只是廣大女性關注的話題，因為痛經是威脅女性健康的一個常見問題，給女性的生活、工作都帶來了極大的困擾，那么痛經怎么緩解呢?下面小編就為大家介紹緩解痛經的小妙方，可能你沒有聽說過，但是效果卻很好哦。
1、女性裸睡可防治痛經
女性裸睡時，身體自然放松，血流通暢;另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放松，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣，有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。
2、花椒泡腳治療痛經有神效
花椒泡腳可以治療痛經，但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢?
中醫專家指出，先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。
3、山楂活血化瘀煎水喝趕走痛經
中醫認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。
可在經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀。經前3—5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經后3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。
好文推薦:
相關文章
-
女人痛經食療方法有哪些？5種食療告別痛經女人痛經要多吃些溫補性的食物，能改善痛經問題，能讓血液循環更通暢，能促進女性經血順利排出山楂，桂枝紅糖湯具有促進經血排出
-
女人手腳冰涼是什么原因？中醫分析手腳冰涼原因女性手腳冰涼可能是陽氣不足的原因，手腳冰涼也有可能是氣血虧虛的原因，手腳冰涼可能是身體保暖不當造成的，因此應該要做好身體
-
女人手腳冰涼如何飲食調理？生活中有很多女性會遇到手腳冰涼的問題，手腳冰涼可能是氣血虛虧引起的女性，如果有手腳冰涼的現象，應該要多吃些滋補身體的食物
-
如何調理手腳冰涼？學會三種方法女性通常會有手腳冰涼的問題，手腳冰涼要注意多運動，手腳冰涼可能是血液循環不通暢的原因，平時多運動能促進血液循環，也可以改
-
中醫分析痛經原因有哪些？女人痛經與多種因素有關，女人痛經主要與氣滯血瘀有關，血液循環不通暢是導致女性痛經的常見原因，氣血虛弱也會出現痛經問題，平