閉經是指女子已年過十八，仍然沒有出現月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。閉經的原因大體有腎虛、血虛、肝郁氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。從中醫來看，女性由血虛或腎虛致閉經是常見的。

平日里可服用桑椹紅花湯：桑椹子25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量，制成藥液服用。

閉經多因血虛腎虛

閉經的原因分為兩類，一類是血枯閉經，另一類是血隔閉經。血枯閉經就是指因為腎虛或血虛，體內造血不足，血海不能按時滿溢而出現空虛的情況，導致無血可下，發生閉經。血隔閉經則是體內血液本來較為充足，只因一些外來因素的阻隔，比如素體肥胖多痰多濕、感受寒氣或心情不暢，引發肝郁氣滯等，導致血液運行障礙，無法下行供給月經。

從臨床經驗上來看，血枯閉經是比較常見的。因為女人是血養出來的，女人與血有著天生的不解之緣，“女子以血為本”。臉色紅潤、肌膚靚麗、頭發亮澤，都是需要依靠血液的濡潤才能實現的，然而女人又往往更容易失血，伴隨女人一生的月經、懷孕、生產、哺乳的不同生理過程，是多項耗血較大的工程，光是生孩子這一項就會流失掉大量的血液，所以女性出現血虛、血枯的情況就不足為奇了。

桑椹紅花湯養血調經

怎樣養血來調理血枯引發的閉經呢?

阿膠、花生、桂圓、黑米等的補血之物自然是少不了要多吃一些。平日里還可服用桑椹紅花湯。準備桑椹25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量。先將雞血藤和紅花加入2碗水煎取汁液，待到鍋中只剩1碗水時，棄去藥渣，留取汁液備用。桑椹清洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水開始煮，煮至桑椹熟爛時，倒入藥汁和黃酒，攪拌一下，再煮上五分鐘，即可出鍋。每日早晚溫熱服用。

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