對于上班族來說，每天朝九晚五的忙碌工作，擠公交，一天下來真的是好疲倦，而且這種疲倦會影響到你的性生活，進而會影響到夫妻的感情，那么上班族們該如何擁有完美的性愛呢?下面就為大家介紹上班族的性愛計劃!

下班后直奔大床

不要把做愛規定成只有晚上睡覺時才能做的事。在吃完晚餐，看過電視之后，疲倦就會漸漸地侵襲你，白天的壓力也發生了作用，此時你糨糊般的腦袋只剩下一個念頭：睡覺。所以，在晚餐前做愛吧。也許，一周有那么一天，在回家之后直奔大床!

來一次浪漫的約會

下班后相約看一場電影。即使你們是同一個辦公室的，最好也各自準備好，各自去電影院，在電影院的長隊里來個浪漫的相會!確定你們的座位在某個靠后的陰暗角落里，你們當然會享受電影，不過，更重要的是享受彼此。

相信在電影結束之后，你們都已經進入情境了——在回到家里之后，你們都不會有第二個念頭了!

每周里特別的一天

也許你會有這樣的誤解：做愛是自然而然發生的事情。你等著，等著，等待著那最佳時刻——但它卻永遠沒有到來。所以啊，在一周中挑選出某天來作為做愛的日子還更明智一些。這樣，在前一天晚上，你潛意識地就會更好地休息，為這天做準備。或者，提前給對方留個愛的信息，也能充分激發起對彼此對這天的期待。

激情周末

周末怎樣過才好?很多人都認為，離開家，來一次性感之旅是個不錯的選擇。不過，有時候這并非可行，如果經濟不允許的話。而且，雖然期待的是一次浪漫之旅，但你也有可能是去人群里扎堆兒。所以，只要沒有父母要探望，沒有朋友來訪，在家里通通快快地享受兩人世界，也許更好。星期四，你可以抽空逛商店，制造朦朧的燈，營造浪漫的酒，激發欲望的食物，可都是必備品啊。好的，周五了，對其他所有的事情說拜拜，放些輕快、婉轉的配樂，就可以開始激情周末了。

疲倦正是性生活的大敵。你必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進你繁忙的生活中去——必須找出做愛的時間，考慮下以上的建議吧!

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