了解性生活的錯誤觀念，性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交，但是不限于性交。是夫妻生活的重要組成部分，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關于性生活的一些常識。

性生活是通過性交完成的.可以說性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性(包括生理成熟、心理成熟)之間的全面肉體接觸，同時獲得性快樂的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受。但是在愉快滿足之后也要關心一下這些錯誤的認識。

性生活的錯誤觀念之一：男性年輕時性能力達到高峰，此后就日走下坡。

男性的性能力并不單是依賴生理因素的，他對自己、對性伴侶及性的感受，都會影響身體的反應。因此，年紀較大的男性如果健康狀況良好，并對自己的性能力有所了解，又有一個自己喜歡的對象，就可能比年輕的男性更能表達情愛。

性生活的錯誤觀念之二：親熱時你越注意性表現，表現就越好。

如果你只顧想著該如何，你自己就不會有什么感覺。一切順其自然，不要去分析具體的表現，反而最好。

性生活的錯誤觀念之三：只有一個性伴侶會令人日久生厭。

終生伴侶是可以有歷久彌新的性關系的，生厭往往是因為沒有好好了解對方或用情不深。要維持新鮮感，雙方親熱時可以更大膽、活潑和別出心裁一些。

性生活的錯誤觀念之四：性愛永遠都應該是男女之間充滿激情的靈欲交流。

性愛不會永遠都是如此的，在現實生活中，它可能是熱烈的，也可能是溫和的、平淡的。把徹底的靈欲交流當作性的目標，本身就會令人分心。

性生活的錯誤觀念之五：性應該是即興的。

許多夫婦都感到現代生活太忙碌，沒有時間做愛，所以認為性生活應該是即興的，其實這很不好。安排時間讓兩個人在一起，這樣會更快樂。

性生活的錯誤觀念之六：獨立、進取的女性會使男人性無能。

在許多男人看來，最好的性伴侶是主動的女性。如果說女性也許會導致男人性無能，親熱時完全被動的女人反而更可能令對方如此。