黃斑變性是生活中常見的疾病，讓我們的生活受到了嚴重的傷害，如果我們了解了飲食上如何護理黃斑變性，那么我們就能及時的治療黃斑變性，我們了解了黃斑變性護理要遵守的原則，就能夠幫助患者盡快治療黃斑變性，讓患者獲得健康的身體了。以下內容是有關專家對如何護理黃斑變性的介紹。

一、黃斑變性護理如何調節飲食結構

飲食上應擇營養豐富、含有蛋白質、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。

二、黃斑變性的護理還要補充氧化劑

本病發生與視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定關系，動物模擬光損害結果已經揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中所起的重要作用。

三、注意生活調養也是做好黃斑變性護理的關鍵

生活上的調養與飲食上的調整軍均是治療疾病的有效措施，應當予以重視。患本病后應注重適當休息，避免身體過勞。

護理黃斑變性的介紹。

1、避免光線刺激

光線會對眼睛的晶狀體造成不同程度的損害，從而誘發黃斑變性疾病的發生，尤其是過強和過暗的光線對晶狀體的損害。所以我們在生活中應注意避免光線對眼睛的刺激，不要長時間處于昏暗的環境中，也不應長時間在戶外受強烈陽光的照射，這是比較常見的黃斑變性的護理方式。

2、緩解視力疲勞

眼睛過度疲勞也容易導致黃斑變性疾病癥狀的出現，因此患者在黃斑變性的相關護理中還應該注意合理用眼，用眼一小時左右要注意使眼睛得到適當的放松，在用眼過程中也要注意合理的用眼姿勢，同時保持室內環境光線的充足，避免光線過強或過弱。

3、減少情緒緊張

如果患者在患有黃斑變性疾病過程中出現情緒激動、抑郁、煩躁等不良情緒，會造成患者身體的內分泌紊亂，使疾病的恢復受到一定的影響。所以患者在生活中也應該注意對心情的調節，良好的精神狀態可以使全身血流通暢、使機體抗病能力得到提高，對疾病的恢復有利。

我們在生活中要注意這些，從而讓患者朋友們能夠盡快的治療黃斑性。希望患者在生活中要遵守這些原則，及時的治療黃斑變性，同時注意一些調理方法，其實，休息是很重要的，要注意用眼的方法。