黃斑病變如今已經成為大多數病人最擔心的眼科疾病，也是黃斑病變患者最頭痛的，由于黃斑病變患病后，病情會迅速加重，黃斑病變嚴重的時候，病人已經不能控制。那么，老年性黃斑變性如何預防？ 下面咱們一起解答吧。

老年性黃斑變性如何預防？老年性黃斑變性又稱年齡相關性黃斑變性，是多見于50歲以上老年人的一種常見致盲眼病。近年來隨著我國老齡化的進程，該病的發病率逐年增加。那么，老年性黃斑變性如何預防？

老年性黃斑變性如何預防？

黃斑是眼睛視網膜上的一種結構，是視覺細胞的集中處。人老了眼睛也會衰老。眼睛脈絡膜上的血管也會硬化，黃斑部位血流減少，缺血日久，黃斑出現退行性變性，看東西時中心視力下降，看不見，看不清，視野中心發生暗點。

老年性黃斑變性是65歲以上者喪失視力的最主要原因，黃斑是位于視網膜后面低度敏感的組織薄膜，當感光細胞老化發生病變時，就會長出脆弱的新血管，這些血管一旦滲血，便可迅速使人喪失中央視力。老年性黃斑變性如何預防？

美國、荷蘭和澳大利亞分別進行的研究顯示，吸煙是導致老年性黃斑變性的重要原因。老年性黃斑變性是老年人低視力和眼盲的一個重要原因，但醫學界目前還不十分清楚確切的發病原因和發病機制，一些學者認為這與視網膜色素上皮的代謝功能衰退有很大關系。

美國眼科研究院的報告說，科學家們經研究發現，吸煙者或曾經吸過煙的人得老年性黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調說，吸煙是已知的導致老年性黃斑變性的一個主要原因，而這個原因是可以預防的。

澳大利亞研究人員研究發現，吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化，而黃斑惡化是引起美國人失明而無法治愈的主要原因。黃斑在視網膜的中央部分，當它毀壞時就導致人們失明。

研究人員發現，只須吃適量的魚，就可以起保護眼睛的作用。一個月吃一次到三次魚，比一個月吃不到一次魚的人，黃斑惡化的可能性減少一半。此外，并非吃魚越多越好，最佳吃魚的量為一周吃一次魚，再多吃就不再增加對眼睛的益處。吃太多的魚還會干擾老年人吸收維生素E。

最終眼科專家提醒：對于黃斑病變，上面我已經對黃斑病變做了相關介紹，相信我們的黃斑病變患者已經有了了解，同時針對黃斑病變，我們的患者在平時生活中，要做好黃斑病變預防工作，定期去眼科醫院做檢查，避免黃斑病變病情的惡化。通過以上的介紹，大家對老年性黃斑變性如何預防？應該有所了解，最后祝患者早日康復。