老人便秘，除少數由腸道腫瘤堵塞、糖尿病、甲狀腺功能減退、神經衰弱等原因引起外，其余多為功能性便秘。其原因主要有以下幾個方面：

1.腸蠕動緩慢。老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。

2.肛腸肌肉過度收縮。肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。

3.精神體質欠佳。精神緊張、心情抑郁的老年人多數有便秘癥狀，這是因為神經調節功能紊亂的緣故。

4.藥物因素。許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物可引起便秘。再如有的老年人患有一種或數種慢性疾病，長期或經常服用安定、抗抑郁之類的藥物，就會抑制腸的蠕動，引起便秘。

5.體內缺水。老年人口渴感覺功能下降，在體內缺水時也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導致大便干燥。

6.飲食因素。飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果，導致大腸內水分減少和菌群失調，引起便秘。

7.老年人活動量減少也是便秘不可忽視的因素之一。

老年人患有便秘會給生活帶來一定的困擾，所以老年人要根據老年便秘的原因即使的改善，這樣才能不受便秘的折磨。