吃什么能有效預防老人便秘？
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吃什么能有效預防老人便秘？老年人腸道功能緩慢，容易出現便秘的問題，平時要經常喝酸奶，酸奶具有潤腸通便的作用，能有效預防便秘的產生，具有調節腸道菌群
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老人長期便秘當心誘發癡呆癥老年人便秘的危害非常大，導致老年便秘的原因比較多，老年人缺乏運動容易出現便秘，飲食結構不合理，容易出現便秘的問題，老年人