腦血管病人大多為老年人，部分病人病前就患有老年性便秘，病后則更加嚴(yán)重。大便秘結(jié)對急性腦血管病人危害很大。一是由于大便秘結(jié)，可致糞中毒素吸收引起中毒癥狀;二是由于大便秘結(jié)致腹部脹痛，食欲不振;三是病人排便用力較大，引起腦出血、腦疝形成、心肌梗塞而致死;四是長期大便干結(jié)可致痔瘡、肛裂。

有幾種幫助排便的方法不妨嘗試一下：

1.要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天多飲水。早飯前或起床后喝一杯500ml白開水，可使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分，有利于大便排出。

2.多吃粗糧及含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。高纖維的食物還有各類水果、豆類、燕麥片、洋菜、木耳、海帶、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類及蔬菜莖部。

3.每天飲一定量的蜂蜜水也有通便潤腸的功能。

4.每晚睡覺前按摩腹部，能促進腸蠕動，保持大便通暢。

5.按摩左右手無名指內(nèi)側(cè)中節(jié)，上下搓動各81次。利用中醫(yī)的穴位按摩原理，效果極佳。

6.長期便秘者，每天可適當(dāng)服用緩瀉藥，必要時可用開塞露通便。

7.能下地活動的病人，應(yīng)該多運動，每天定時排便。