老人防止便秘的生活準(zhǔn)則有哪些
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吃什么能有效預(yù)防老人便秘？老年人腸道功能緩慢，容易出現(xiàn)便秘的問題，平時要經(jīng)常喝酸奶，酸奶具有潤腸通便的作用，能有效預(yù)防便秘的產(chǎn)生，具有調(diào)節(jié)腸道菌群
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老年人如何擺脫便秘的困擾？老人更容易出現(xiàn)便秘的問題，便秘會導(dǎo)致排便困難，甚至?xí)鹋疟愠鲅夏耆嘶急忝匾喑运卟四芫徑獗忝兀黾由攀忱w維的
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老人長期便秘當(dāng)心誘發(fā)癡呆癥老年人便秘的危害非常大，導(dǎo)致老年便秘的原因比較多，老年人缺乏運動容易出現(xiàn)便秘，飲食結(jié)構(gòu)不合理，容易出現(xiàn)便秘的問題，老年人