股骨頭壞死需要臥床時，要進行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時注意活動膝關節和踝關節以及健側髖關節。眾所周知的股骨頭壞死，也成為缺血性股骨頭壞死，很多人對股骨頭壞死的危害都深有體會，小到幾歲的小孩達到高齡的老人，都有可能得股骨頭壞死。那么，得了股骨頭壞死接受了治療，應該如何護理呢?很多時候疾病需要治療，術后調養更重要。

條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽，因曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進*對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。

按治療階段，適當進行髖關節功能體操鍛煉，塑行、動態、爬行替代;對骨修復過曾不能操之過急，不必過于頻繁復查X線片或CT，因為即使病情好轉，X線片上也不會在短期內有變化。一般主張，3個月怕片一次為宜;宜保暖、避風寒、暢情志。

相信很多股骨頭壞死患者都有同感，就是得了股骨頭壞死，“吃不起”。在飲食上，患者應該主要以新鮮清淡為主，不要盲目的食用一些補血食品，因為股骨頭壞死的原因并不是缺血，而是血液運行不暢，影響股骨頭供血，長期供血不足便發生股骨頭壞死。如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復。