股骨頭壞死患者不能食用辛辣、過酸、過咸的食品，飲食宜以清淡、多鈣、多蛋白為主。股骨頭壞死是公認的疑難雜癥，發病原因有很多，那么股骨頭壞死的預防成為了人們所關心的問題。

走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。一定要加強髖部的自我保護意識。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

作為一種常見的骨科疾病，股骨頭壞死導致的疼痛或髖關節的活動受限、經濟上的困難、人際關系的矛盾都會加重患者的心理負擔，導致患者的食欲下降，從而負面影響病情發展，使患者病情進入惡性循環。應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。

股骨頭壞死的預防，要從小事做起，從生活細節做起，防患于未然，不管是不是已經患上了股骨頭壞死，我們都應該在日常的生活中多加的預防疾病的發生，而且要定期的去醫院進行全面的檢查，如果一旦發現了疾病，那么就一定要及時的去治療，在還沒有發展到嚴重程度的情況下將疾病治療痊愈。