據股骨頭壞死專家研究表明，可通過控制股骨頭的壞死和塌陷面積，在控制病情不再繼續惡化的情況下，通過療養，來達到恢復部分的目的，甚至恢復到正常活動的效果。那么股骨頭壞死預防需要注意哪些問題呢?股骨頭壞死專家列出如下幾點，以供參考：

1、當股骨頭塌陷后，不管采用何種股骨頭壞死治療方法，都是不能長圓的，且還會略有縮小，這是由于股骨頭內的死骨吸收后不能馬上充填新骨，造成過性缺損以致塌陷。

2、調理飲食：身體不宜過胖，適當控制飲食，飲食要營養豐富。減少高脂肪飲食、動物內臟，注意血液中的膽固醇，血脂含量不能超標。

3、盡量使用雙拐：動是指髖關節的功能鍛煉，一般在不負重的前提下，對改善局部循環，(據研究：當下肢輕度外展髂腰肌和股四頭肌收縮時會引起骨髓內壓增高10-20mmHg，作直腿抬高發現轉子間髓內壓升高5-30mmHg)減少破骨細胞活躍，減少脫鈣，增強下肢肌力，重塑髖關節間隙，增大髖關節活動度數有很好幫助，是股骨頭壞死日常預防方法之一。

專家著重提醒廣大患者，對于預防的時候的拄拐問題，很多朋友都覺得這個問題是比較影響美觀的，所以大部分的人都不愿意拄拐。專家再次提醒患者朋友，在股骨頭壞死的康復階段，是不益于骨頭受太大的力的，特別是身體的重量都加在骨頭處，是不利于治療股骨頭壞死疾病的。