太苛求完美是不是強(qiáng)迫癥
追求完美、強(qiáng)迫人格、強(qiáng)迫癥狀、強(qiáng)迫癥之間有某種關(guān)聯(lián)，但沒有必然的聯(lián)系。要判斷你是否有強(qiáng)迫人格、強(qiáng)迫癥狀或強(qiáng)迫癥，須找有經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生或心理咨詢師，通過更細(xì)致地評(píng)估你的相關(guān)行為的嚴(yán)重程度后，再作結(jié)論。
我做事一向被夸“又快又好”，升職后，我工作更賣力，希望有更好的表現(xiàn)，但事與愿違。近來我常發(fā)覺，每天忙得不歇?dú)猓ぷ鞯膶?shí)質(zhì)性進(jìn)展并不大。究其原因，可能與我把太多時(shí)間和精力放在一些枝節(jié)問題上有關(guān)——交代助手或下屬做的事情，總擔(dān)心他們做得不夠好，要反復(fù)地追問;別人做的報(bào)表，我擔(dān)心有紕漏，忍不住要仔細(xì)核對(duì)一遍，甚至還不放心，會(huì)反復(fù)核對(duì)好幾遍。也許，這比一開始就自己做更費(fèi)神。我想不通，是我太自信，還是太不相信別人，抑或是太苛求完美呢?
我擔(dān)心的是，明知這種習(xí)慣和做法不好，卻無法控制自己——如不這么做，會(huì)憋得慌，很難受。這是不是強(qiáng)迫癥狀呢?這樣發(fā)展下去，我會(huì)得強(qiáng)迫癥嗎(聽說強(qiáng)迫癥者有反復(fù)洗手、反復(fù)檢查門鎖的行為，但我目前沒有)?
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