如何防治老花眼 飲食調理不可小屑
年齡大了之后，有時會看近處的物體看不清，看遠處的物體反而能看清楚。這是老花眼的現象，是很多老年人容易出現的癥狀。老花眼是指老年人眼部晶狀體老化。因此，在平時，要注意用眼，還可以多做做鍛煉，一定要好好保養眼部。防治老花眼還可以從飲食入手。
復臺黃瓜汁
黃瓜150克，番茄150克，檸檬汁5毫升。黃瓜切成片，番茄用溫開水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成。早晚2次分服，或當飲料，分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。
芹菜藕汁
芹菜150克，藕150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。芹菜去葉后切成碎小段，鮮藕去節切成小方丁，黃瓜切成片，一起放入榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成。早晚2次分服。或當飲料，分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。
果汁蛋奶
蘋果1個，蘆柑1個，t雞蛋1只，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。蘋果肉切成小丁，蘆柑與蘋果小丁同放入榨汁機中榨取汁。牛奶倒入鍋中，中火加熱至接近沸騰時倒入打勻的雞蛋糊，臨近沸騰時離火。趁溫熱加入果汁及蜂蜜，拌和均勻即成。早晚2次分服，或與早點同時服食，1次吃完。本食療方適用于各型老花眼。
胡蘿卜蘋果豆漿
胡蘿卜50克，蘋果50克，豆漿200毫升。檸檬汁5毫升。胡蘿卜、蘋果切碎，與豆漿同放入榨汁機中榨成汁，盛入大杯中，
老花眼經常出現在老年人當中，因此老年人一定要重視眼部護理，多鍛煉，多吃上述提到的幾種食物能有效防治老花眼。
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